Спа в Галле | Программа похудения в The Fortress Resort & Spa

Закуски

Охлажденный огуречный суп с укропом (7 килокалорий,0.2 г белка,0.4 г углеводов, 0.5 г жира
Холодная свежая лапша(125 килокалорий,4.03 г жира)
Крабовое мясо с салатом из зелёного и жёлтого манго(101.9 килокалорий,3.7 г белка,13.3 г углеводов,3.9 г жира)
Крабовое мясо со специями и лаймом (25.09 килокалорий,1.50 г белка,4.72 г углеводов,0.18 г.жира)
Пельмени с уткой (85 килокалорий,5.5 белка,13.4 г углеводов,1.4 г жира
Грибной кокосовый суп со специями ( 139.81 килокалорий,3.39 г белка,12.9 г углеводов,10.7 г жира
Грибной салат (73.3 килокалорий,2.59 г белка,16.91 г углеводов,0.38 г жира
Салат из креветок и грейпфрукта (185 килокалорий,1.3 жира)
Салат из свежих фруктов ( 125 килокалорий,0.9 г жира
Салат из бобов и гребешков (161.31 килокалорий,10.41 г белка,9.38 г углеводов,9.11 г жира)

Основные блюда

Запечённый маринованный морской окунь с куркумой (341.0 килокалорий,52.1 г белка,25.0 г углеводов,3.2 г жира)
Жареная курица с оливковым тапенадом и лимонным рассолом.(161.4 килокалорий,23.5 г.белка,10.2 г углеводов,2.6 г жира)
Жареная курица с лимонной травой (292.06 килокалорий,31.47 г белка,31.57 г углеводов,4.91 г жира)
Карри из омара (438.37 килокалорий,23.58 г белка,54.5 г углеводов,16.25 г жира)
Запечёные тигровые креветки с соусом тамаринд ( 198.6 килокалорий,14.6 белка,35.7 г углеводов,0.5 г жира)
Жареные отбивные из баранины (235.75 килокалорий,8 г белка,12.8 г углеводов,2.87 г жира,0.42 г насыщенного жира,1.65 мг холестерина,1.9 г диетического волокна)

Десерты

Банановый мусс с ванильным йоргуртовым соусом (85 килокалорий,4.15 г белка,51.21 г углеводов,4.59 г жира)
Пудинг из черного риса и манго ( 259.15 килокалорий,4.15 г белка,51.21 г углеводов,4.59 г жира)
Манго и йогурт под ванильным соусом и гранатовой подливкой(138.3 килокалорий,2.7 г белка,19.8 г.углеводов,5.8 г.жира)
САГО (50.13 килокалорий,0.87 г белка,5.54 г углеводов,3.03 г жира)

The Fortress Resort and Spa